KiTZ – Kindertherapiezentrum

Gemeinsam in Bewegung

Gesundheitsförderndes Konzept der Klinik am Hellweg

KiTZ-Kindertherapiezentrum

Das Konzept
Die Zahl der übergewichtigen Kinder im Vor- und Grundschulalter sowie die Zahl der Kinder, die nicht nur an Bewegungsmangel leiden, sondern auch Schwächen bei der Kraft- und Ausdauerleistung zeigen, hat in den letzten Jahren zugenommen. Statt draußen zu spielen und sich sportlich zu betätigen, ist der Fernseher oder der Computer zum liebsten Hobby der Kinder geworden. Eine ungesunde Ernährung mit zu vielen süßen und fetten Speisen trägt ihren Teil dazu bei, dass "übergewichtige Kinder" in Deutschland ein aktuell stark diskutiertes Thema im Gesundheitswesen sind.

Bewegungsmangel und falsches Essverhalten können auf Dauer nicht nur zu orthopädischen Problemen und internistischen Erkrankungen, sondern auch zu Defiziten in der Bewegungsfähigkeit führen. Darüber hinaus können Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen und nicht zuletzt psychomotorische Auffälligkeiten, Konzentrations- und Lernstörungen auftreten.

Mit dem Präventionsprogramm "Gemeinsam in Bewegung", bei dem nicht nur Kinder sondern auch Erwachsene (Eltern, Großeltern, Lehrer/innen oder Erzieher/innen) gefordert sind, weil dieser Entwickelung aktiv gegengesteuert.

Das Ziel des Konzeptes ist es,
•  Kinder durch die Förderung motorischer Fähigkeiten dabei zu unterstützen,
    ihren Alltag selbstbewusst und selbstständig zu bewältigen.
•  die Entwicklung eines Körpergefühls u. die intensive Wahrnehmung der Umwelt
   mit allen Sinnen zu fördern.
•  langfristig die Motivation und den Spaß an regelmäßiger Bewegung und gesunder
    Ernährung bei Kindern, Großeltern und Eltern zu steigern.
•  langfristig eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Ernährung in
    allen Lebenswelten von Kindern zu etablieren.
•  den Kindern gesunde Essgewohnheiten nachhaltig näher zu bringen.
•  Spaß am Kochen und am Umgang mit Lebensmitteln zu wecken.
•  Lebensmittel mit allen Sinnen bewusster wahrzunehmen.

Die Inhalte

Der Kurs besteht aus zwei Handlungsfeldern der Primärprävention:

1. Ernährung (10 Einheiten á 60 Minuten)
•  Informationen zum Thema "gesunde und bewusste Ernährung" mit vielen Tricks und
   Tipps für Alltag.
•  Umsetzung praktischer Beispiele in unserer Lehrküche, z. B. gesundes Essen, leicht und lecker
   zubereitet.

und/oder

2. Bewegung (10 Einheiten á 60 Minuten)

•  Rückenschule und Bewegungsförderung:
•  Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten ein umfangreiches
    Wissen über rücken- und belastungsfreundliche Körperhaltung – Theorie und Praxis.

•  Bewegungs-, Koordinationstraining:
•  Hier geht es um Gewandtheit und Geschicklichkeit. Weiterhin wird die Kreativität sowie
   die Freude am Zusammenspiel geweckt und das Körpergefühl gefördert.
•  Herzkreislauftraining/Förderung der Ausdauer: Einführung in das Ausdauer und
   Herzkreislauftraining. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben Bewegung durch
   verschiedene Möglichkeiten des Trainings im In- und Outdoorbereich.

•  Motorik-Test: Bei diesem Test werden die Stärken und Schwächen gemessen.

Die Altersklassen

Um auf die motorische Entwicklung und geistige Reife der Kinder optimal eingehen zu können, werden die Kinder in 3 verschiedene Altersklasse eingeteilt:
Gruppe 1:    4 bis 5-jährige Kinder
Gruppe 2:    6 bis 7-jährige Kinder
Gruppe 3:    8 bis 10-jährige Kinder

Diese Gruppenzusammensetzung ermöglicht uns, das sind Physiotherapeuten und das Ernährungsberatungsteam, individuell auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Unser kompetentes Team verfügt weiterhin über spezielle Zusatzqualifikationen, wie z. B. in der Psychomotorik oder Kinderrückenschule.

Informationen und Anmeldung

KiTZ – Kindertherapiezentrum Bad Sassendorf
Kaiserstraße 16, 59505 Bad Sassendorf
Telefon 02921 501-4426