Salz für alle Sinne

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Do 6. Juni 2019 19.30 - 21.00 Uhr

Informationen

Stress kennt jeder Mensch, weil Stress zu unserem Leben gehört und eine durchaus wichtige Funktion für die Bewältigung von Aufgaben erfüllt. Zum Problem wird Stress allerdings dann, wenn er den Alltag dominiert. Und das ist in zunehmendem Maße bei immer mehr Menschen der Fall.

Hält so ein Zustand über längere Zeit an, können daraus gesundheitliche Probleme resultieren, angefangen bei...

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http://www.mbsr-soest.de

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