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besser leben-Workshop: Lachen ist gesund (Lachyoga)

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Lachen ist gesund!

Veranstaltungsdatum

14.08.2021 10:30 - 12:00 Uhr

Anmeldung erforderlich

Anmeldung erforderlich: Ja

<p>Infos &amp; Anmeldung bis 1 Tag vor dem Workshop unter Tel. 0176-22866953</p>

Preise

Preis Bezeichnung Preis
Normalpreis 10,00 €
mit Bad Sassendorf Card 8,00 €

Veranstaltungsort

Reiterwiese (zwischen Gradierwerk und Hof Hueck

Veranstalter

Soester Lachschule
Burgundische Straße 11
59494 Soest

E-Mail: soester-lachschule@web.de
Telefon: 0176-22866953
Homepage: http://www.lachyoga-soest.de

„Entspannen kann so einfach sein!“, davon ist Dieter Fechtel überzeugt. Wie einfach, das möchte der anerkannte Lach-Yoga-Therapeut den Teilnehmern des Workshops vermitteln.

Warum ist Lachen so gesund? Lachen verbessert die Grundstimmung, ist eine Auszeit fürs Gehirn, verjüngt, hilft bei der Stressbewältigung, stärkt das Immunsystem, ist natürliches Schmerzmittel, verbessert Beziehungen und steigert das Selbstvertrauen, um nur einige positive Effekte zu nennen. Weitere gesundheitliche Nutzen der Lach-Yoga-Therapie bespricht Dieter Fechtel mit den Teilnehmern des Workshops und zeigt ihnen verschiedene Techniken und Übungen, mit denen das Wohlbefinden und die Gesundheit positiv beeinflusst werden können.

In den Sommermonaten findet der Workshop draußen statt, auf einer geschützten Wiese nahe des Gradierwerks. Treffpunkt ist am Rundbogen des Gradierwerks.

Bildquelle: twinlili / pixelio.de

Termine

Datum Uhrzeit
14.08.2021 10:30 - 12:00 Uhr
25.09.2021 10:30 - 12:00 Uhr
16.10.2021 10:30 - 12:00 Uhr
13.11.2021 10:30 - 12:00 Uhr
18.12.2021 10:30 - 12:00 Uhr