Sowohl der Hennesee und das Hennetal, als auch das Tal der Valme stehen im Mittelpunkt dieser Rennrad-Tour von Meschede aus.
Nach dem Start in Meschede fährt man nach dem Abzweig am Kreishaus ersteinmal genüsslich auf dem Uferrandweg des Hennesees. Hier ist an sonnigen Tagen auf weitere Nutzer Rücksicht zu nehmen. Bis nach Remblinghausen, einem schönen Fachwerkdorf geht es stetig bergan. Weitere 120 Höhenmeter sind bis zu den Windrädern bei Einhaus zu überwinden. Dafür entschädigt ein traumhafter Weitblick über die Umgebung. Nach einer rasanten Abfahrt und ein paar welligen kilometern lässt es sich im Valmetal immer leicht bergab genüsslich dahingleiten. Über Berlar und Heggen führt die Tour zurüch nach Meschede.