Über mich - Christiane Schnitker

Mein Name ist Christiane Schnitker, ich bin 56 Jahre und wohne seit 2016 in meiner Wahlheimat Bad Sassendorf.

Natürlich musste auch ich im meinem Leben schon einige Höhen und Tiefen in meinem  privaten und beruflichen Umfeld durchleben und  diese Krisen bewältigen. Doch die Herausforderungen unserer Zeit haben unser Leben zudem verändert. Wir werden geprägt von zunehmender Arbeitsverdichtung, Digitalisierung und sozialen und gesellschaftlichen Umbrüchen.

Alte Lösungen funktionieren nicht mehr. Eine sogenannte Work-Live-Balance muss her, um dem allem gesund gewachsen zu sein und sich nicht dem Automatismus des Alltags zu unterwerfen.

Aber wie kann es gelingen, aus dem Hamsterrad auszusteigen, sich wieder „Selbst“ bewusst zu werden und proaktiv zu handeln und zu entspannen? Hierzu habe ich meine Antworten in der Natur gesucht und gefunden und mich mehr und mehr neben meiner langjährigen Arbeit bei der Kreisverwaltung Soest, ganz neuen Themen gewidmet.

Wald, Feld und Flur als Naturraum kennenzulernen,  der uns so viel mehr geben kann, als nur einen Spaziergang oder eine Joggingrunde hat mich unfassbar bereichert. Ich bin dankbar für all die wundervollen Erkenntnisse, die ich neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Personalentwicklerin und systemischem Coach aus einem Lehrgang zur Waldführerin an der Waldakademie von Peter Wohlleben (2020) und zur Naturresilienztrainerin® an der Akademie für Waldbaden und Gesundheit mitnehmen konnte (erlangte Zertifikate: Coach, Waldführerin und Naturreslienztrainerin®).

Heute gieße ich mein Wissen und meine Erfahrungen zusammen und lasse sie in Konzepte fließen, die es ermöglichen, nicht nur mir selbst, sondern auch anderen Menschen mit und in der Natur Möglichkeiten aufzuzeigen, wie es gelingen kann: anzuhalten, innezuhalten, wahrzunehmen und sich selbst neu zu entdecken, achtsam auf sich und seine Umwelt zu schauen und mit beiden Beinen echt im Alltag zu stehen.

Geh mit mir raus in die Natur. Entdecke dich neu, erkenne deine Stärken und arbeite an deinen persönlichen Entwicklungsfeldern. Erforsche die Geheimnisse der Natur in Feld, Wald und Flur auf ganz besondere Weise bei einer Waldführung, basierend auf den Erkenntnissen von Peter Wohlleben. Komme zur Ruhe und lasse dich inspirieren, wie du die Themen Achtsamkeit und Resilienz in deinen Alltag integrieren kannst.

Neben den Touren in Bad Sassendorf biete ich außerdem Achtsamkeitsspaziergänge und Waldführungen/Waldbaden für kleine Gruppen, Teamtage etc. an. Individuelle Termine, Wünsche, Fragen und Buchungen sind über Instagram oder telefonisch möglich. Ich freue mich auf den Augenblick mit dir!

Kontakt: Christiane Schnitker, Naturresilienztrainerin®
Tel. 0152 04621042 oder schnitkerchristiane@gmail.com 
Aktuelle Informationen und Projekte findet ihr auch auf meinem Instagram-Kanal: ch.ristiane_augenblick_mal