"Aktiv im Takt" im Tagungszentrum Bad Sassendorf

mit Claudia Sommer (Gesundheitscoach):

Oktober´26 bis April ´27
montags, 15.30-16.30 Uhr im Tagungszentrum

Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei/
mit Einwohner Card und für Kinder (6 bis einschl. 17 Jahre) 3,00 € / sonst 5,00 € (Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen)
Informationen unter Tel. 02921-9433456

Das Programm ist eine Mischung aus sanften bis kräftigenden Übungen, die das Herzkreislaufsystem aktivieren und stärken, und mitreißenden Bewegungen zu Musik. Der Spaß steht dabei im Vordergrund, Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist eingeladen mitzumachen.
"Aktiv im Takt" fördert die Beweglichkeit, Kondition und Koordination und ist vor allem gut fürs Herz! 

Ihre Claudia Sommer