Gesund im Kurpark

Gesund im Kurpark in Bad Sassendorf

Bad Sassendorf / Wellness & Gesundheit / Gesund im Kurpark

Tipps, die dich stärken

Mit seinen verschiedenen Angeboten trägt der Kurpark Bad Sassendorf ganz wesentlich zur Erholung und Gesundung unserer Gäste bei.

Interaktion, Inklusion und Prävention - nach diesen Leitmotiven erfolgte die Umgestaltung des Kurparks in Bad Sassendorf. Mit der Renaturierung der Rosenau sind entlang des "Kurpark-Bachs" neue lauschige Plätze zum Verweilen, Heran- oder auch Hereintreten entstanden sowie ein Barfußpfad, ein Niedrigseilgarten und ein Natur-Fitness-Park.

Inhalieren am neuen Erlebnis-Gradierwerk, Spazieren, Walken, Nordic Walken auf den geschwungenen Wegen, Entspannen im Grünen, umgeben von duftenden Blumen und zwitschernden Vögeln - mit unseren "Gesund im Kurpark"-Kursen steigern wir diese positiven Effekte. Probieren Sie es aus!

Die Outdoorangebote finden in der Saison von Mai bis September statt. "Fit im Kurpark" läuft ganzjährig, mit entsprechend witterungsangepasster Kleidung sind Sie dort gut gerüstet. "Yoga" pausiert von Oktober bis April, dafür lädt der Achtsamkeitsspaziergang zu sanfter Bewegung und Entspannung ein. "Qi Gong" zieht in den kühleren Monaten in die Räumlichkeiten der Klinik am Hellweg.

Doch nicht nur diese Aktivkurse tragen dazu bei, etwas für sich und die eigene Gesundheit zu tun, mit der Ernährungsberatung / dem Koch-Workshop im historischen Speicher auf Hof Haulle (Westfälische Salzwelten) und den besser leben!-Vorträgen donnerstags in der Kulturscheune, erhalten Sie weitere wertvolle Tipps, die stärken, für zu Hause.





Im Kurpark Bad Sassendorf den Fokus auf Details in der Natur zu richten und wunderschön Verborgenes zu finden, ist Teil des Achtsamkeitsspaziergangs mit Christiane Schnitker.
Achtsamkeitsspaziergang im Kurpark
Oktober bis April,
mittwochs* 15.00-16.00 Uhr,
Treffpunkt am Gradierwerk im Kurpark
Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €
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Ernährungsberatung / Koch-Workshops
Ernährungsberatung / Koch-Workshops
ab Januar 2023: ganzjährig,
mittwochs (gerade Wochen), 19.00-ca. 21.00 Uhr,
Speicher auf Hof Haulle (Westfälische Salzwelten)
Kosten: mit Bad Sassendorf Card 5,00 € / mit Einwohner Card 10,00 € / sonst 15,00 €
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Vor der imposanten Kulisse des Gradierwerks im Kurpark findet im Sommer regelmäßig Qi Gong statt.
Qi Gong (im Kurpark)
ganzjährig, freitags ab 18.30 Uhr,*
Mai bis Sept.: am Gradierwerk im Kurpark,
Okt. bis April: Klinik am Hellweg/ehem. MTT-Raum
Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €
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Der Kurpark Bad Sassendorf bietet vielfältige Möglichkeiten, aktiv zu werden und etwas für die Gesundheit zu tun, z. B. verschiedene Laufstrecken.
Fit im Kurpark
ganzjährig, samstags ab 11.00-12.30 Uhr,
Treffpunkt: Rundbogen am Gradierwerk,
Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €
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Durchatmen und entspannen - beim Yoga am Gradierwerk im Kurpark Bad Sassendorf ist das möglich. Die einfachen Übungen sind auch für Einsteiger gut geeignet.
Yoga am Gradierwerk
Mai bis September,
donnerstags 11.00-12.00 Uhr,
Treffpunkt am Gradierwerk im Kurpark
Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €
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MAMA FIT im Kurpark - Titelbild
MAMA FIT im Kurpark
mit Judith Tyrala
dienstags, 10.00 bis 11.00 Uhr
Treffpunkt auf dem Vorplatz der Börde Therme
Kosten: 8,00 € je Kurs / 10er Karte 80,00 € / 5er Karte 40,00 €
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BESSER LEBEN!-Vortragsreihe, jeden Donnerstag, 19.30 Uhr